現代人は日常生活でパソコン、スマホの画面を見てない人は居ないというほど毎日を過ごしています。
しかし、整形外科や眼科の学者より、この生活の弊害も提起されています。
パソコンを同じ姿勢で長時間見続けると、目の疲れや乾燥、視力の低下等が、又、肩こり、背中の慢性的な痛み、手指のしびれも出現します。スマホも若年層を見ているとほぼ１日中見続ける人も多く老眼のような症状が出る人も居るようです。
私の患者さん（若年層）を見ていると、ＴＶ、新聞は見ない、見る必要がないと拒絶する人も多いです。
ある眼科の先生が次のように言っています。
時には自然と触れ合う機会を設けてはどうか？と。植物を眺めることでリラックス効果が得られ、眼精疲労が軽減すると。観葉植物をデスクに置くのも効果大です。
（追伸）
１０月２日に芸人友近のお母さん、友近ママを偲ぶ会が恒例のハットの会で行われました。（会長はマンダリンパイレーツ会長の薬師神績さんです。左側。）
今回は友近にとっては、おばあちゃん（９８才）も出席し、長女さんと共にハットの会の一員となりました。
おばあちゃんは、友近ママが毎年一緒にワクチンの接種に当院に連れてきていて、とても９８才とは思えない元気な方です。
翌日は長女さんと共にワクチン接種にも来られました。
 |
 |
