松山東照宮
先日、あいテレビで松山神社が115年ぶりに「松山東照宮」に名称が変更された事を紹介していました。
東照宮と言えば徳川家康。松山神社は江戸時代末期の1865年、家康を祀るため松山藩主、松平勝成によって建てられました。
神社を訪れてみて驚き感激したのは久能山東照宮にならい、すばらしい権現造りで建てられていて「三つ葉葵」と家紋がデザインされていた事です。愛媛県には東照宮はここの一社だけです。葵の御紋は我々の心にも絶大な権威の象徴として有名です。有名な水戸黄門の印籠でみなさん御存知だと思います。私も小さい時から「この紋所が目に入らぬか!」とひれ伏させるシーンに胸のすく思いがしましたが、この御紋を目の前で見ることになろうとは夢にも思いもしませんでした。感動の一言!
また、この山頂から見落ろす松山平野、特に松山城や総合公園がくっきりと見え、すばらしい景観です。
また、お札に願い事を書いてつるしましたが、中に「愛光に合格しますように」があったのには思わず心の中で「頑張れ!」と叫びました。
そろそろ帰ろうかと支度をしていると、全くの偶然、宮司さんが来られ、失礼をわきまえず、あいさつをした所、東照宮の経緯を丁寧に教えていただき最後には御紋と共にツーショットを撮らせていただきました。何という運命でしょうか?この場を借りて正岡一男宮司様に厚く御礼申し上げます。御歳は77才で「今年は喜寿であり、また東照宮の命名をいただき良い年になった」と述べておられました。
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「快」の関係
私たちの体は膀胱やおなかに、ものがつまってくると「不快」になり不快が極限に達すると溜まったものを外に出すように出来ています。
また排出時は「快」を感じますが、外に出ないと体調不良に陥ります。このような生理現象に似た状態が人間関係にもみられます。
例えば言いたいことを言わずにいるとストレスがたまり、つい感情的になってしまうことでトラブルにつながる場合があります。
逆に言いたいことが言えたときは心がスッキリして相手との関係も良い方向に向かうなどの変化が生まれます。
必要なことをためらうことなく相手に伝えることができる良好な人間関係を築いていきたいものです。
宇和島南高校の孫のゆうりがハワイに短期留学ホームステイに行っています。
2001年の「えひめ丸」事故をきっかけに深まった愛媛県とハワイ州の絆を基盤としており、御存知の方も多いと思います。
ゆうりからハワイの写真を送ってきましたのでアップします。
カメハメハ大王の銅像も初めて見ました。
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網敷(あみしき)神社
前回、石鎚神社へ行きましたが、今回は今治市桜井の網敷天満神社を訪れました。
小さな海水浴場と近くに菅原道真公ゆかりの網敷天満神社があります。
海水浴場の砂浜で桜井中学の野球部員が固まって遊んでいました。
広大な地にアカマツ、クロマツの老樹2,500本の群落が絶景でした。志島ケ原は愛媛県指定有形文化財でもあります。ここの参道は、きっと散歩コースとして適していると思われ、その日も多くの若者がジョギングなどをしていました。
受験シーズンは大勢の受験生がお参りに来るそうです。
境内には菅原道真公にちなみ約1,000本の梅の木が植えられています。2月頃に1度、梅を見に行きたいと思いながら参拝して岐路に着きました。
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心の豊かさ
愛情や共感といった感情が豊かになると、幸福感が高まると共に、周囲との関係もより良いものになっていきます。
Aさんは家庭も仕事も順調で、この先も同じ状態が続くと思っていました。しかし仕事が忙しくなると家庭のことが妻任せになり家族との会話は減少し家族がAさんに笑顔を見せることもなくなっていったのです。
そこでAさんは先輩に相談しました。先輩は「家族に対してどんな小さなことでも感謝の気持ちを言葉にすることが大切だよ」とアドバイスされました。
Aさんは家族とのかかわりを疎かにしていたことを反省しました。そして家に居る時は家族との会話を大切にすると共に感謝の気持ちを言葉に表わすようにしました。
身近な人への感謝の気持ちを積極的に言葉にしていきましょう。
多血症
頭痛、めまい、耳鳴、倦怠感、視覚障害に悩んでいる人は「多血症」かもしれない。
赤血球の濃度が高くなる病気で、放置していると命に関わる病気につながる危険もある。
男性はヘモグロビン16.5g/㎗、女性は16.0g/㎗を越えると多血症と診断される。
赤血球が増えすぎると血液が濃くなって粘度も上がり末梢の血流が悪化するので頭痛、めまい、耳鳴、疲れやすい、視界のゆがみが現れたり、目や口内の粘膜の充血、皮膚のかゆみが生じることもあります。更に血栓が血管に詰まり、脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる病気が生じるリスクも上がります。
絶対的多血症は多くはないが、相対的多血症は多いです。
高血圧、高血糖、高コレステロール、肥満といった生活習慣病が原因となっている場合は、それらをコントロールして下さい。
もし健診で多血症の疑いがあれば血液内科で精査して下さい。
昔から折り鶴は祝福、幸福祈願、病気平癒祈願などを祈る鳥として重宝されています。
今回、患者さんからたくさん作っていただいていただきました。
お1人で作られた労に敬意を表します。
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食わず嫌い
食べたことがないのに、むやみに嫌って食べないことを「食わず嫌い」と言います。
これは食べ物を選(よ)り好みをする「好き嫌い」と違い、食べたことがないにもかかわらず食べられない物があることを意味します。
特定の食べ物を食べない、または食べられない要因は独特の匂いや見た目であったり、食習慣の違いであったりするのかもしれません。
また子供時代の経験から大人になっても受け付けないこともあるようです。
食べ物ならまだしも、この「食わず嫌い」が「人間関係」に現われることがあります。外見や他人のうわさ話などから勝手に苦手意識を持ち、その人を避ける、というようなケースです。
それは交友関係を自分からせばめてしまうことになり、出会いのチャンスも失いかねません。
相性の判断は自分の五感で実際に確かめてからでも遅くはないはずです。
11月24日の祭日夜6時に家の近所の長建寺を尋ねてみた。
大人気の「リフレクション紅葉」を見るためである。副住職がある時にひらめいたと言う絶景です。
昼間の紅葉も久万等で見てきたが、夜の光に映える紅葉、池に映る紅葉も大変素晴らしかったです。
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西条巡り
私は今治出身だが西条の町は見たことがなく西条を訪ねてみた。西山興隆寺の紅葉も見たかったが、混雑ひどくかなりの石段を登ると聞いて急拠「市民の森」と「石鎚神社」に変更した。
市民の森は展望広場があり、見渡す西条が見事であった。また数々の遊具広場があり、多くの子供達が遊んでいた。中でも人工芝の草すべりは見ていて楽しかった。
次に石鎚神社。ここは愛媛県内でも1番のパワースポットとして有名である。ご利益は厄除け、開運、家内安全、商売繫盛、病気平癒等である。
また国土形成の神としての信仰もあり、五穀豊穣や海上安全、大漁といったご利益もあるとか。知名度は高く全国各地から参拝客が訪れ、「願い事成就」のパワースポットとして大人気のようです。
是非、1度は行かれて下さい。
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紅葉狩り
サウナ
サウナには多くの効用がある。「疲労回復、ストレス解消、肩こりや冷えの改善、睡眠の質を良くし血圧を下げる」等、書いてある。
安全のため、まずは正しい入り方を確認しておこう。大量に汗をかくのでサウナの前後には水分補給が欠かせない。サウナ室に入る前、水風呂に入る前後には水分補給が欠かせない。
サウナ室では、くれぐれも無理は禁物。一緒に入る人と張り合ったりせず、ほどよく汗をかいたら早めに切りあげることを心がけたい。
サウナと水風呂の温冷交代浴を何回かくり返すと特殊な感覚を得ることがある。頭がスッキリして集中力が高まる一方で、体は脱力してリラックスしている。いわゆる「ととのう」という状態だ。
さて、サウナで血圧が下がるのは血管が拡張するためだが、水風呂に入ると血管が収縮し血圧が急上昇する。高血圧や動脈硬化が進んでいると脳卒中や心筋梗塞を起こすリスクも高い。
危険な行為の中で特にいけないのは、飲酒後に入ることです。アルコールとサウナの相乗効果で一気に脱水が進む。サウナに入ってもアルコールが抜けることはありません。
サウナを出てビールを飲んでもいいですが、必ず水分補給もしましょう。
はるとは、保育園にも慣れて元気に遊び回っています。
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