人の自慢話ばかり聞いていると、イヤな気持ちになってしまう人は多いと思います。

むしろ、それに対してひがみや恨みを募らせるよりも自分のことを好意的に思っている人に対して幸せを願う気持ちを持つ方が大事です。

米アイオワ州立大学で2019年に行われた研究では、他人の幸運を願うグループが最も幸福度が高く、不安が減少し共感性や他者とのつながりにおいてもプラスの作用が働いたことがわかりました。

そして「社会貢献をしよう」といった抽象的な目標の行動よりも「他人を笑顔にする」や「リサイクルの量を増やす」などの、より具体的で実行に移しやすい行動を行った被験者の方が幸福度が高かったそうです。まさに「情けは人のためならず」なのです。そしてイヤな人のたわ言には「ハイハイ」と受け流して下さいね。

(追伸)

左はK君が昔、4月1日に伊豆から撮った富士山の写真です。

桜が満開の頃に富士山がくっきり見えるのは珍しいそうです。富士山の左の山は愛鷹山だそうです。

右は修善寺梅林で、伊豆地方の名所です。

 

 

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