院長コラム (Page 78)

吐き気、嘔吐、下痢、激しい腹痛ー。年間を通じて最も多い食中毒の原因は「ノロウィルス」なのです。

２０１５年の食中毒件数１２０２件のうち４８１件（４０％）を占めていて患者数では総数２万２７１８人のうち１万４８７０人（６５．５％）に上ります。

ノロウィルスは生ガキに多く生息するため何となく「冬の食中毒」の代表と思われがちだが夏場もあります。食中毒の原因は２つあって「化学性」と「微生物性」がある。しかし数は圧倒的に後者で冬場はノロを代表する「ウィルス性食中毒」、夏場は鶏肉などに繁殖するカンピロバクター菌などによる「細菌性食中毒」が多い。さて夏場のノロウィルスの話ですが１５年６月には宮城県で流しそうめんから食中毒が発生したし、神奈川県でバーベキュー大会に参加した男女５５人が腹痛、下痢を訴え、うち１９人からノロが見つかっている。

ノロウィルスの感染ルートは３つあります。

①ノロウィルスに感染されたカキや貝類を十分に加熱せず食べた。

②ノロに感染した人が十分に手を洗わずに調理した食品を食べた。

③ノロを含む糞便や嘔吐物を処理した。

特に①と②が多い。さてノロウィルスと言うと生ガキなどの魚介類、寿司や刺し身などの加工食品をイメージしがちだが事実は違う。それは全体の１８．４％に過ぎず、６５．７％は飲食店やホテルが提供する料理や弁当、和菓子やケーキ、クレープといった複合調理食品である。最近では乾燥した焼き海苔を細かく刻んだ「刻み海苔」による集団食中毒が複数の小学校で発生しています。

夏場はノロの発症数が少ないからと言って油断せずに手洗いを徹底して下さい。

そしてお弁当や外食は信頼できるお店に限って下さい。これが最大のポイントのような気がしています。

（追伸）　　（写真４枚）

昔、ゆうちゃんと自撮りに凝ったことがありました。

日よう日に三越で偶然娘たちに会い、まりたんと自撮りをしてみました。

やはり見えているようで興味を持ってくれました。

以前にも書いた「気象病」。雨の日に耳がボーと詰まったり、雨が降る前や低気圧が通過する時に頭痛等具合が悪くなる人が多いです。実際に当院の入院患者さんにも何人か居ます。

気象病でリウマチの関節痛がひどくなったり喘息の発作が出たり、その他、めまいやふらつきを起こす人も居ます。

さて仮説ですが気象病は太古の昔に危険を回避するために出来た予知機能だというのがあります。狩りの最中に嵐が来たら生命の危機です。そこで天候の悪化をいち早く察知する気圧センサーが作られたというのです。

その「逃避行動仮説」によると人間は皮膚で気圧の変化を感じ取ると、すぐ走って逃げられるように交感神経が緊張する。それにより耳周辺の筋肉が収縮し耳が詰まったような感じがするのでは、と言われています。

気象病？と思ったら休息して下さい。

（追伸）

６月１０日に所用で宇和島に行ったときの２人の孫の様子です。

まりかは泣くときはひどいです。

近くの人の顔はよく見えるようです。

６月１９日号での記事に反響が大きく、世界について質問もありましたので今回は世界の情勢について調べてみました。

日本は６０才以上のゴルフ人口比率が５割以上を占めているが米国も深刻である。米「マーケットウォッチ」によると米ＰＧＡツアーの視聴者の６３％は５５才以上で３５才以下は１２％に過ぎない。（２０１４年調べ）。

ＮＢＡ視聴者の５５才以上２５％、３５才以下４７％と比べるとゴルフは若者に人気がないことがわかる。米ゴルフ人口は０５年に３０００万人だったのが１５年に２４１０万人、１６年に２３８０万人と減少傾向が止まらない。

特に年に１～２回しかプレーしない若い世代がこの５年間で２００万人も減少している。

若手のゴルフ離れの最大の要因は「時間がかかる」という理由だ。半日もゴルフに費やすのを嫌っているのだ。

そこで全米ゴルフ協会は「ＰＬＡＹ９」キャンペーンを始めた。９ホールなら時間や料金が節約出来る。

その他、全米９０００の小学校でゴルフに触れる活動も展開し始めた。若手にゴルフの魅力を伝えて人口を増やしていこう。今や世界中で待ったなしなのです。

（追伸）

６月２０日で３ヵ月を迎えた、まりかちゃんです。すくすく育っています。

ゆうちゃんも小学校で、そうじも一生懸命やっています。（右から２人目）

「心の旅」のヒット曲で知られるＴＵＬＩＰのボーカル財津和夫さん（６９才）が６月２日、自らが大腸癌であること、そして治療に専念すべく休業することを公表した。数々のヒット曲の中で１９７５年２月５日に発表された８枚目のシングル「サボテンの花」も有名である。

ちょうどＫさん宅に花開いたサボテンの花の写真を撮らせてもらいました。とてもピンクが美しい花でした。なかなかサボテンの花を咲かせるのは難しいと聞きます。すばらしいです。サボテンの花言葉は色々ありますが私は「枯れない愛」が好きです。

商業用にウェディングのプチギフトでも使われていますね。永遠の愛を祈って。

何はともあれ財津さんの１日も早い回復をお祈りし、もう１度、元気に「サボテンの花」を歌って欲しいです。

(追伸)

本文はサボテンの花でしたが、こちらはひまわり。

サングラスに麦わら帽子、ひまわりと夏バージョンといきたい所ですが、喜んでいるのはゆうちゃんで、まりかは「いやだ～」。

海バージョンでは少しおとなしくなったかな？

昔より一番風呂は家の主が入るものとされてきた。シャワーのない時代は特に浴槽に入るのが常であった。

さてこの「一番風呂」－体に悪いという説があるが、本当だろうか？

科学的には一番風呂の湯の成分は水道水そのものですから不純物が入っていないのでその分、刺激が強いと言えます。不純物が少ないとお湯の熱が肌に直接伝わり肌がピリピリしたり、疲れやすくなるといいます。また肌の潤いを保つ皮脂やナトリウム、カリウム等のミネラルが失われて肌が乾燥しやすくなるそうです。その点、人が入った後のお湯は皮脂やミネラルがすでに溶け込んでいるので肌への刺激が少ないのです。では、どうすればよいか？

ひとつは入浴剤。さまざまなミネラルが配合されていますので「軟らかいお湯」になります。

次に、水道水に含まれる塩素は乾燥肌の原因とも言われていますが、ゆず等ミカンを入れると皮成分によりお湯の中の残留塩素を減らせるそうです。ゆず湯ーいいですね。

お風呂も健康的に入って下さい。

（追伸）

本日６月５日は私の６４才の誕生日です。

ゆうちゃんより私とばあばへ、お祝いの写真とメッセージが届きました。ありがとう。私たちがケーキを食べているそうです。

（私と家内は誕生日が同じ６月５日なのです。）

そばで、まりたんもお祝いしてくれているのかな？感謝です。

高齢の患者さんより「まだまだ若い！」と励まされています。

がんばります。

見た目が若い人ほど動脈硬化リスクが低い、と昔、愛媛大学が研究成果を発表したことがあった。この記事は私もずっと気になっていた。

「アンファー」が４０～６０代の男女８９１人にアンケートを実施。自分の見た目を気にしている度合いに応じて４グループに分け、その行動パターンを分析した。それによると気にする人（以下Ａ）の５５％が「食事」にも気を使い、気にしない人（以下Ｂ）の１５％を大きく上回った。「睡眠」もＡが４６％Ｂが２２％、「運動」もＡが４７％Ｂが１５％と差が大きかった。

これについて日本健康生活推進協会の大谷理事長は「見た目に気を使うことで生きるうえで励みになり、その結果として健康寿命を延ばす」と述べています。体型でも他人の目を気にする人はスリムな体形を保って結果として長生きします。

しかもダンディー（美人）な人ほどアクティブに行動しています。Ａグループの６５％が「外出することが多い」と答えたのに対しＢグループは３２％と少数でした。「着たきりすずめ」の男性は気をつけた方がいいです。オシャレで長生きの代表例は黒柳徹子さん（８３才）でしょうか？

結論的には長生きしたいならオシャレに気を付けて下さい。

（追伸）

①ゆうりに起こされて泣いている、まりたん。

②ボンボン持たされてご機嫌になった、まりたん。

③その後、すやすやと。