院長 (Page 3)

知っている人は知っている、中村天風さん。（１８７６年～１９６８年）。大日本帝国陸軍諜報員、孫文の友人であり中華民国最高顧問の称号を持つ。

天風会を創始し、日本各地に支部がある。

彼の思想や活動に影響を受けた人々はヨガ関係を中心として東郷平八郎、広岡達朗、松下幸之助、近年では松岡修造や大谷翔平がいる。

わたしが昔、故、向井玲二先生（精神科）からいただいた講談社出版の「真理のひびき」を時々、読む。すばらしい教えの数々があり、皆さんも是非、読んで欲しい。

今日は蔵言２８を読んでいる。

「人は自己のために活きると同時にまた常に人の世のために活きることを忘るべからず」

解説も要らない文章ですが、「それは人間というものは孤立の存在というものを絶対に許容されないという厳しい天理があるためなのである」と。

孤立と独立とは全く違う。独立は正しい自覚をもつ人間として最も尊い人生状態である。しかし孤立は天理に背反する無価値のものである。自分のことのみ考えて他の人々のことを考慮に入れない人には本当の人生幸福は来ない、と。

是非、天風先生の本を読んでみて下さい。

糖尿病の治療薬は数多くありますが、一番安い「メトホルミン」。約１０円程度の薬ですが、この薬についてお話します。

古くは中世の時代にさかのぼります。フレンチ・ライラックとして知られる花が糖尿病の症状に対して有効である記述が知られています。その成分を抽出して作られたのがメトホルミンです。糖尿病の治療薬として６０年以上も使用されてきました。

ところが、過去のデータから驚くべき可能性が指摘されています。それはメトホルミンを服用していた人が服用していなかった人達よりも寿命が伸びている？という指摘です。

メトホルミンは細胞の中でエネルギー代謝システムの調整役を行うＡＭＰＫを活性化させます。

現在、米国では６５～７９才の３０００人の患者に対し１４の代表的な施設で６年間に渡る検証の真っ最中です。

この結果を是非、早く知りたいものです。

昔、北陸に旅した時に、お土産を購入し宅配便の手続きをしていました。

「お願いします」と送り先の伝票を手渡しながら、つい咳をしてしまいました。

するとレジ係の女性から言葉をかけられました。

「愛媛県から比べるとこちらは寒く感じられたのでは。お気をつけてお帰り下さい」と。

今の時代にもこんなやり取りが存在することに、ほっこりしたのは言うまでもありません。

私は医療の経営者として多くの人間を雇っています。各部署でこのような接客行為が行われることを祈っています。

人間は忙しいと、いくら朝礼で訓示していても人の優しさに気づかないことがあります。この心の余裕をみんなに持たせたいものです。

（追伸）

久しぶりにＫ君の写真です。

与那国島は八重山諸島の最西端に位置し、日本で一番最後に夕日が沈む島です。絶海の孤島です。

この小さな島には景勝地が多く「Ｄｒ.コトー診療所」のロケ地跡に残された診療所のセット、在来馬である与那国馬が見られます。多くは島をおおむね１周する、いわゆる「一周道路」上に点在するため比較的短時間で観光が出来ます。

写真は西崎（いりざき）の「日本国・最西端之地」碑。それと海上より見た最西端・西崎（いりざき）の風景。

今から５０年前の１９７４年にセブンイレブン第１号店が登場しました。コンビニのはじまりです。今やその数、５万店の巨大産業に成長しました。

とてつもない「便利さ」を手に入れました。

何と言っても年末年始。私はまだ東京に居た頃の話。みんな、年末に買いだめをして１月４日までの備蓄をしていました。大学の医局の後輩達（独身連中）が我が家にやってきて食事の提供をしました。家内は大変だったと思いますが、今でも年賀状に「その折は大変お世話になりました」と書いてくる（今は偉くなった）ドクター達がたくさんいます。

その当時を思い出すにつけ、正月でもいつでも何時でも買えるコンビニに敬意を払うべきと思います。それとコンビニのもたらした文化は言葉を縮めることでしょう。コンビニエンスストアが「コンビニ」等、短縮文化が流行となりました。ファミマ、ファミレス、連ドラ、キムタク等々。

一つ心配なのは人手不足で「年中無休２４時間」が維持できるかどうか？彼らの「眠れぬ苦労」を社会全体（政府も含めて）で考える時期だと思います。

(追伸)

庭に咲き始めた侘助（わびすけ）。調べると、ツバキより小ぶりで一重咲きの花。半ばまでしか開かない「筒咲き」が特徴とあります。

人間だと半人前かな、と悲しく思いますが更に調べると、質素で静かなる侘び寂びの世界で茶花として愛好され、花弁を散らさず花のまま落ちる、と。

花言葉は「控えめ」だそうです。

気温の変動が昨年より大きい。

寒暖差疲労とは寒い、暑いの気温差が大きい時に生じる不調を総じて指しています。

室内外の気温差や前日との気温差が７度以上ある場合に起こりやすい。

寒くなると体温が下がりますが下がり過ぎると生命維持が難しくなり体に悪影響を与える。そこで末梢での血管が収縮し体から熱を逃がさないようにします。一方で体温が上がり過ぎるのも体には悪影響。高温の状態が続くと細胞へのダメージが大きくなります。今度は末梢血管が拡張し、皮膚で熱交換を行います。これで不十分であれば汗をかいてその気化熱で体温を下げます。

寒暖差疲労も通常の疲労もその解消に睡眠の質が大きく関係しています。生活習慣が乱れている人は改善して下さい。

あと、一部の漢方薬も勧めます。

（追伸)

１月６日に城山に登った折に、ふと見つけた梅の花。咲き始めていた。旧暦では春である。

私は年を取ったからか、旧暦がしっくりするようになった。調べてみると今の季節の区切りは「体感、実感の季節感」に対し旧暦は「気配、予感の季節感」とある。確かにここ数日、暖かったなあ。

服部嵐雪の句を想い出した。

「梅一輪一輪ほどの暖かさ」。

みなさん、年末年始は楽しかったですか？

神社の初詣で、どんなことを誓ったでしょうか？

当院では、正月に誓ったことが年末に達成できたのかを朝礼で尋ねています。

振り返りや反省がない人には進歩はありません。

個人も会社も常に振り返る習慣をつけ、次の一歩を踏み出したいものです。

皆様は今年の１月に立てた目標を覚えていますか？果たして何％達成できたでしょうか？

Ａさんが出来なかったことに落ちこんでいると、友人が「半年近く続けられたのはすごいことだよ。達成の有無も大事だけど、どれだけできたかに目を向けてみたら」と言いました。

Ａさんはその言葉に心が明るくなりました。

出来なかったこと、失敗したことを思い出すと心は暗くなり前へ進む力が失せます。

それよりも出来たことにフォーカスすることでプラスの一面が見えてきて、心が明るく前向きになります。

どうか来年も新しい目標の下、がんばりましょう。

尚、新年は１月４日（木）からスタートです。